ついにこの日がやってきました
東近江2時間エンデューロ
スタート3時間前
まずは家を出る前に腹ごしらえ
炭水化物と糖分を中心に摂取します
パスタは冷凍食品
レンジがあれば5分足らずで完成という手軽さですが
これが予想以上に美味しかった!
最近の冷凍食品はあなどれませんね
それからバナナ
こいつは最強のエネルギー補給食です
糖分はもちろんBCAAも豊富
筋肉の痙攣を防ぐカリウムやマグネシウム
といったミネラルも含まれていて
しかも消化が早い
もうアスリートの為の果物といっても過言ではありません
あとはレース30分前にバナナをもう1本と
アミノバイタルのジェルを1本飲んで補給完了です
さてさて
レース2時間前に会場のふれあい運動公園に到着
ブログやSTRAVAにコメントを頂いてたORTEGA 3さんともご対面…って
あれ?
えー!!!!
まさか
あなたがオルテガさん…マジですか?
完全に顔見知りでビックリしました(^-^;
コースの試走を済ませた頃
tk4くん親子が応援に駆けつけてくれました
これまたまさかの横断幕持参
“風になれ” は私の
“鬼になれ” は Otoくんの名前がデカデカと書いてあります
本当にありがたい
けど恥ずかしいから出すのはやめてww
スタート前のミーティング
スタート前はやっぱり緊張します
エンデューロには何度か出たことあるけど
ソロは今回が初めて
2時間の長丁場をひとりで走り切れるのか?
正直不安しかありませんが
ここまで来たら楽しむしかないです
続く
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ぼんてんまる
コメント
コメント一覧 (2)
本当に力もらいました!
なんなら何パターンか作ってもらっても良いですよ〜 d(^_^o)